偏头痛一直反复？诱发偏头痛的因素有哪些

一项“中国头痛流行病学调查”结果显示：在中国内地18岁-65岁人群中，单是原发性头痛的发病率就高达23.8%，也就是说近1/4的中国人曾经或者正在遭受头痛困扰。而临床中特别常见的头痛就是偏头痛。除了难以忍受的剧烈头痛以外，有一部分患者偏头痛发作起来还会想吐、怕光、怕声音，难受到撞墙。更可怕的是，此病缠绵不愈，很难根治，极大地影响正常的生活和工作。

偏头痛是头痛反复发作，而且多在头部的一侧，中重度、搏动样头痛，一般持续4~72h，每次发作的性质及过程相似，常伴恶心、呕吐、厌食，光、声或活动可加重头痛，在安静环境中休息则可使头痛缓解，在头痛发生前或发生后可有神经系统功能紊乱和情绪改变等，间歇期完全正常。

偏头痛有着相当的危害，不仅因频繁和严重的头痛导致病人的学习与工作能力下降、生活质量降低，而且也与脑卒中、情感障碍等多种疾病相关。

偏头痛的类型：

一、无先兆偏头痛

是非常常见的偏头痛类型，占到偏头痛的80%。它毫无预兆，说来就来。发作期典型特征是单侧搏动性头痛，中度或重度头痛，伴恶心、呕吐、出汗、畏光、畏声等症状，因理化因素加重，睡眠和休息可以缓解。

先兆偏头痛

在头痛前有先兆症状，视觉先兆比较常见，多为暗点、闪光和黑蒙，部分有短暂的单眼盲或双眼的一侧视野偏盲。其他可有思睡、烦躁和偏侧肢体感觉或运动障碍。先兆症状持续10-20分钟，在头痛即将出现之前发展到高峰，消失后随即出现搏动性疼痛（多为一侧性，也可为双侧或交替性）。

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诱发偏头痛的因素

1、内分泌因素：女性月经来的时候、排卵的时候，口服避孕药的时候，激素水平一波动偏头痛就来了；

2、饮食因素：饥饿或饱食、喝酒、吃巧克力、过度咖啡因摄入、刺激性食物等等；

3、心理因素：压力太大、精神焦虑、紧张、生气等情绪刺激；

4、药物因素：服用扩张血管药物如硝酸酯类、利血平等可能出现偏头痛；

5、睡眠因素：睡太少、睡太多、低头玩手机、趴着玩手机、侧躺玩手机；

6、遗传因素：60%的偏头痛患者都有家族性；

7、外部因素：噪音、暴晒、吹风、寒冷。

在偏头痛急性发作期，治疗的目的是缓解疼痛、消除伴随症状、恢复功能。倘若发作期的疼痛没有影响到日常的工作、生活或学习，通过休息、调节饮食、按摩等非药物治疗可以使症状得到缓解，可以暂缓止痛药的使用。

如果疼痛程度剧烈，也推荐从普通的止痛药开始使用，例如非甾体类抗炎药（对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬、萘普生等及其复合制剂）。其他诸如阿片类中枢镇痛药，有成瘾机制，需要慎用。